Tips para adultos

Consejo para mejorar tu juego

Los movimientos suaves en la cancha son esenciales para ganar. Recuerda que no sólo debes saber cuál es el pie que necesitas, sino cuál es el que da el paso correcto. Todos deberíamos saber que en un tiro de derecha el pie izquierdo va adelante, y que en un tiro de revés es el pie derecho el que se coloca enfrente; sin embargo, ¿sabías que la mayor parte de los jugadores colocan sus pies incorrectamente?

¿Qué significa esto?

Pensemos que tu oponente lanza una cruzada larga del área de servicio derecho hacia el área de servicio de lado izquierdo, es decir, una cruzada perfecta; tú anticipas el tiro y te mueves hacia la bola, lanzando un tiro de izquierda con tu pie derecho colocado al frente. ¡Perfecto! ¿Es esto todo lo que necesitas? La respuesta es: no. Para la mayoría de nosotros, anticiparse y usar los pies correctamente, no es suficiente para acelerar y éste es, precisamente, el ingrediente que falta. Cuando giras para ir hacia adelante por un tiro, no levantes demasiado tu rodilla; aprende a deslizarte. Esta técnica reduce el tiempo que inviertes al usar zancadas altas. Con tus pies cerca del piso al moverte, descubrirás que al correr así, te cansarás menos y te permitirá alcanzar las bolas más rápido, especialmente los tiros duros.